地中海飲食能幫助多發(fā)性硬化癥MS患者保持思維能力嗎？
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地中海飲食能幫助多發(fā)性硬化癥MS患者保持思維能力嗎？Credit: Pixabay/CC0 Public Domain
（神秘的地球uux.cn）據(jù)by American Academy of Neurology：根據(jù)今天，2023年3月1日發(fā)布的海飲化癥患一項初步研究，遵循地中海飲食的食能思深圳外圍價格（電話微信181-2989-2716）深圳外圍價格快三夜八全套一條龍外圍上門外圍女多發(fā)性硬化癥(MS)患者可能比不遵循飲食的人出現(xiàn)記憶和思維技能問題的風(fēng)險更低，該研究將在2023年4月22日至27日在波士頓親自舉行的幫助保持美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會第75屆年會上發(fā)表，并在網(wǎng)上直播。性硬
地中海飲食包括大量攝入蔬菜、地中多豆類、海飲化癥患水果、食能思魚和橄欖油等健康脂肪，幫助保持以及少量攝入乳制品、性硬肉類和飽和脂肪酸。地中多
“令人興奮的海飲化癥患是，我們可以通過吃地中海飲食來幫助患有多發(fā)性硬化癥的食能思人保持更好的認(rèn)知能力，”該研究的幫助保持作者Ilana Katz Sand說，他是性硬深圳外圍價格（電話微信181-2989-2716）深圳外圍價格快三夜八全套一條龍外圍上門外圍女紐約西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院的醫(yī)學(xué)博士，也是美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會的成員?！罢J(rèn)知障礙在MS中很常見，而且隨著時間的推移，它們往往會變得更糟，即使采用疾病緩解療法也是如此?；加卸喟l(fā)性硬化癥的人非常感興趣的是，從生活方式的角度來看，他們可以積極主動地幫助改善他們的結(jié)果?！?br>這項研究涉及563名患有多發(fā)性硬化癥的人，這些人完成了一份調(diào)查問卷，以顯示他們對地中海飲食的關(guān)注程度。根據(jù)他們的回答，給他們打了0到14分，那些更嚴(yán)格遵循飲食的人得分更高。
然后，研究人員根據(jù)他們的飲食得分將參與者分為四組，最低組的得分為0到4分，最高組的得分為9分或更高。
參與者還參加了三項測試來評估他們的思維和記憶能力。認(rèn)知障礙被定義為在兩次或三次測試中得分低于第五百分位數(shù)。
總共有108人，或19%，有認(rèn)知障礙。
研究人員發(fā)現(xiàn)，更嚴(yán)格遵循地中海飲食的人比不遵循這種飲食的人患認(rèn)知障礙的風(fēng)險低20%。
在飲食得分最低的一組中，133人中有43人(34%)患有認(rèn)知障礙，而飲食得分最高的一組中有13人(13%)患有認(rèn)知障礙。
在進(jìn)行性MS患者中，這種關(guān)系更強，在進(jìn)行性MS患者中，疾病會穩(wěn)步惡化，而在復(fù)發(fā)緩解型MS患者中，疾病會突然發(fā)作，然后進(jìn)入緩解期。
Katz Sand指出，重要的是，當(dāng)研究人員嚴(yán)格調(diào)整可能影響認(rèn)知障礙風(fēng)險的其他因素，如社會經(jīng)濟(jì)地位、吸煙、體重指數(shù)、高血壓和鍛煉時，結(jié)果是相同的。
“在與健康相關(guān)的因素中，與地中海模式一致的飲食水平是迄今為止人們認(rèn)知得分以及他們是否符合認(rèn)知障礙研究標(biāo)準(zhǔn)的最強有力的預(yù)測因素，”Katz Sand說。
她指出，需要對人們進(jìn)行長期跟蹤研究和精心設(shè)計的干預(yù)性臨床試驗來證實這些結(jié)果。這項研究的一個局限是測試只進(jìn)行了一次。