制定人生目標，調高一個檔次的故事
來源：骨軟筋酥網(wǎng)
時間：2025-11-25 00:53:11
蓋爾·希伊在《開拓者們》中，制定通過一份內容十分遍及的人生“人生歷程調查問卷”，訪問了60 000多個各行各業(yè)的目標長春包養(yǎng)外圍上門外圍女上門外圍上門外圍女（電話微信181-2989-2716）怎么找空姐莞式外圍上門外圍女桑拿全套按摩高端模特特殊外圍上門外圍女人士，發(fā)現(xiàn)那些最成功和對自己生活最寫意的調高人有一個共同的特點：他們都致力于實現(xiàn)一個其現(xiàn)實能力所難以達到的目標（一個遠大大概光輝的目標）。他們的個檔故事生活有意義，而且比那些沒有長遠目標使其向前的制定人更會享受生活。
這讓我想到了蘇聯(lián)教育家維果茨基提出的人生“最近發(fā)展區(qū)”理論。
維果茨基認為，目標人有兩種水平，調高長春包養(yǎng)外圍上門外圍女上門外圍上門外圍女（電話微信181-2989-2716）怎么找空姐莞式外圍上門外圍女桑拿全套按摩高端模特特殊外圍上門外圍女一種是個檔故事現(xiàn)實所現(xiàn)實具有的水平，叫做現(xiàn)實水平；一種是制定在別人的指導下所達到的水平，叫做潛在水平。人生
在現(xiàn)實水平和潛在水平之間存在一定的目標空間，這個空間就是調高最近發(fā)展區(qū)。人們個人形象地把它稱為“跳一跳，個檔故事摘桃子”。這個桃子不是伸手可得的，需要跳起來才能摘到手，但又不是怎么跳也夠不到。
“最近發(fā)展區(qū)”理論給予我們的啟示是，個人發(fā)展目標的設定不僅要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的情況等信息為依據(jù)，還要把每一階段的目標創(chuàng)建在個人的“最近發(fā)展區(qū)”上，并通過自己的努力或想方設法尋求外力的幫助去實現(xiàn)它。
有關自我效能感的研究表明，真正能激勵你奮發(fā)向上的力量是：先確立一個既宏偉又具體的遠大目標，再制定具體的小目標。
美國西部的一個小鄉(xiāng)村，一位家景清貧的少年在15歲那年，寫下了他氣勢不凡的《一生的自愿》：
“要到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險；要登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥金利峰；把握大象(elephant)、駱駝(camel)、鴕鳥(ostrich)和野馬(mustang)；探訪馬可·波羅和亞歷山大一世走過的道路，主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛下降；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；擁有一項發(fā)明專利；給非常的孩子籌集100萬美元捐款……”
他洋洋灑灑地一口氣列舉了127項人生的宏偉自愿。不要說實現(xiàn)它們，就是看一看，就足夠讓人望而生畏了。少年的心卻被他那重大的《一生的自愿》鼓蕩得風帆勁起，他的一切心思都已被那《一生的自愿》緊緊地牽引著，并讓他從此開始了將理想轉為現(xiàn)實的漫漫征程，一路風霜雪雨，硬是把一個又一個近乎空想的夙愿，變成為一個又一個活生生的現(xiàn)實，他也因此一次次地品味到了搏擊與成功的喜悅。
44年后，他終于實現(xiàn)了《一生的自愿》中的106個愿望……他就是20世紀聞名的探險家約翰·戈達德。
當有人驚訝地追問約翰·戈達德是憑借著怎樣的力量，讓他把那許多注定的“不可能”都踩在了腳下，他微笑著回答說：“很簡樸，我只是讓心靈先到達那個地方，隨后，周身就有了一股神奇的力量。接下來，就只需沿著心靈的召喚前進了。”
在現(xiàn)實生活里，有許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達不到自己苦苦追求的目標，不是自己的目標定得太高，而恰恰是因為他們的目標太低，而且太模糊，使自己失去追求的自動動力。如果你的主要目標不能激起你的自我效能感，目標的實現(xiàn)就會變得遙遙無期。
你有幾個人生的愿望？快把它鄭重地寫在紙上，而且將它們上調一檔，與你的家人和朋友們一路分享。預備好啦嗎？現(xiàn)在就動筆。行動起來，向著你心中那個偉大的理想前進吧！
這讓我想到了蘇聯(lián)教育家維果茨基提出的人生“最近發(fā)展區(qū)”理論。
維果茨基認為，目標人有兩種水平，調高長春包養(yǎng)外圍上門外圍女上門外圍上門外圍女（電話微信181-2989-2716）怎么找空姐莞式外圍上門外圍女桑拿全套按摩高端模特特殊外圍上門外圍女一種是個檔故事現(xiàn)實所現(xiàn)實具有的水平，叫做現(xiàn)實水平；一種是制定在別人的指導下所達到的水平，叫做潛在水平。人生
在現(xiàn)實水平和潛在水平之間存在一定的目標空間，這個空間就是調高最近發(fā)展區(qū)。人們個人形象地把它稱為“跳一跳，個檔故事摘桃子”。這個桃子不是伸手可得的，需要跳起來才能摘到手，但又不是怎么跳也夠不到。
“最近發(fā)展區(qū)”理論給予我們的啟示是，個人發(fā)展目標的設定不僅要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的情況等信息為依據(jù)，還要把每一階段的目標創(chuàng)建在個人的“最近發(fā)展區(qū)”上，并通過自己的努力或想方設法尋求外力的幫助去實現(xiàn)它。
有關自我效能感的研究表明，真正能激勵你奮發(fā)向上的力量是：先確立一個既宏偉又具體的遠大目標，再制定具體的小目標。
美國西部的一個小鄉(xiāng)村，一位家景清貧的少年在15歲那年，寫下了他氣勢不凡的《一生的自愿》：
“要到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險；要登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥金利峰；把握大象(elephant)、駱駝(camel)、鴕鳥(ostrich)和野馬(mustang)；探訪馬可·波羅和亞歷山大一世走過的道路，主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛下降；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；擁有一項發(fā)明專利；給非常的孩子籌集100萬美元捐款……”
他洋洋灑灑地一口氣列舉了127項人生的宏偉自愿。不要說實現(xiàn)它們，就是看一看，就足夠讓人望而生畏了。少年的心卻被他那重大的《一生的自愿》鼓蕩得風帆勁起，他的一切心思都已被那《一生的自愿》緊緊地牽引著，并讓他從此開始了將理想轉為現(xiàn)實的漫漫征程，一路風霜雪雨，硬是把一個又一個近乎空想的夙愿，變成為一個又一個活生生的現(xiàn)實，他也因此一次次地品味到了搏擊與成功的喜悅。
44年后，他終于實現(xiàn)了《一生的自愿》中的106個愿望……他就是20世紀聞名的探險家約翰·戈達德。
當有人驚訝地追問約翰·戈達德是憑借著怎樣的力量，讓他把那許多注定的“不可能”都踩在了腳下，他微笑著回答說：“很簡樸，我只是讓心靈先到達那個地方，隨后，周身就有了一股神奇的力量。接下來，就只需沿著心靈的召喚前進了。”
在現(xiàn)實生活里，有許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達不到自己苦苦追求的目標，不是自己的目標定得太高，而恰恰是因為他們的目標太低，而且太模糊，使自己失去追求的自動動力。如果你的主要目標不能激起你的自我效能感，目標的實現(xiàn)就會變得遙遙無期。
你有幾個人生的愿望？快把它鄭重地寫在紙上，而且將它們上調一檔，與你的家人和朋友們一路分享。預備好啦嗎？現(xiàn)在就動筆。行動起來，向著你心中那個偉大的理想前進吧！
